皮下脂肪型(洋梨型)


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皮下脂肪型(洋梨型)
皮下(腕、脚、尻など)に脂肪がたまり、ブヨブヨした感じ。
女性に多く見られる。(日本人女性の典型的な体型)
『洋梨型』とも言われる。
肥満による合併症は起こしにくいですが、安心してはいけません!

女性は、年齢とともに脂肪のつく場所に変化が見られます。
20代後半ごろまではヒップや太ももについていた脂肪が、それ以降はウエスト、腹部に脂肪がつきやすくなります。
ホルモンの分泌の変化や、体脂肪が増えることと、筋肉が落ちる事によって、カラダの中身が変化していきます。
その上、皮膚にハリがなくなってくるのと、重力との関係でヒップが垂れ下がってしまいます。
それを未然に防ぐには、余分な脂肪をためないことと、適度な筋肉をつけておくことが肝心です。


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